06月29日(水)

いつの間にか日記が飛んでる・・おかしいなｗｗ 　先週は・・・ 　木曜にＦ岡とＮ氏とＩ沢とでアキバで飲んだくらいか。 　金曜は、臨時営業日なプールにいったらけっこう混んでたなぁ。　ジムはガラガラ、ロッカーは誰かいるのかーってくらい空いてたのに、なぜかプールだけｗ　夏だねぇ 　土曜 　Ｎ氏とTak氏と、湊川へ鮎釣りへ行った。　年甲斐もなく、川に立ち入って・滑って・転んで・びしょびしょになりながら、釣りをした。　鮎、小さかったなぁ・・・・鰯くらい？　餌釣り、餌はカニカマです。　コマセに茹でシラスを持って行ったんだけど、効果あったかは微妙。 　ちょと不完全燃焼だったから、引き続き元名でキス釣り。　・・・だなんだかなぁ、ダメだった。　開始直後に良型3連ちゃんがあったんだけど、その後はぱったり。　雨、濁りがキスにはダメっぽいね。 　帰ってきて、まだまだ不完全燃焼だから、スーパーフィッシング足立へ行ってきた。 　うちの近くにこんなイイ施設があったのね☆　ゲーセン・カート場・フットサルコート、そしてバッティングセンターが併設！　素敵です。 　室内釣り堀だったんだけど、なかなかキレイ。　餌もオキアミっぽくて、臭くない☆　網・スカリあり、竿はちょっと柔らかくて寂しい。　ココの魚、なかなかシビアだわｗｗ　釣れないというわけでないんだけど、合わせが難しかった。　それでも二人で1時間で20は釣ったぜぃ → 漁獲量によってお菓子がいっぱいもらえる♪　他にもいろいろ特典があるみたいだけど、通わないとなかなかシステムが把握できないっす 　とりあえず、近々に再来しよう。　そしてバットを振ろう！ 　日曜 　早朝発で雨の中の波乗り。　白里行ったんだけど、さすがはシーズンといったところか、なかなか人がいた。　天気なんて関係ないね。 　まだ水温は20度ないみたいで、少々足がピリピリする感じ。　波のサイズはモモくらいで、少々寂しかったなぁ。　7時過ぎくらいからさらに落ちちゃったから、あがっちゃったｗ　正味一時間くらいの入水でした。 　日曜・月曜と 　夜勤だった。　あんまししたくないものね。　 　今日、夜勤明け。 　夕方まで寝て、雨中の朝霞ガーデンへ。 　日が落ちるまではダメね。　アタリが小さすぎる！　縦釣りとか、スティックとかでまぁアタルんだけど、掛からないから合わせる気にもならずだたよ。 　代わりに日が落ちてからは爆っす☆　最後の30分くらいは、グローのぐるぐるXの表層巻きで、1ヒット/2キャストくらいだった♪ 　夏も朝霞は楽しめそうだよ！

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06月22日(火)

昨日はたらたら走った！　8キロほどだったけど、爽快だったね 　PM11:00の土手、カップル・チャリが多い。　ランナーは少なめかな。　他、黙々とネットに投げ込む人・黙々とボールをける人・なぜか土手上で筋トレする人・検問！？　 なかなか楽しいねぇ☆　潮が悪いけど、もちろんアングラーもいたよ。 　予定としては 　　四ツ木→平井（3キロ） 　　平井→堀切（4キロ） 　　堀切→木根川橋（2キロ） 　　木根川橋→四ツ木（1キロ） と、よくわからないルート（足を痛めたときにすぐに帰れそーなルート）を考えてたんだけど、平井に警察がわらわらいて（チャリのスピード調査？）、すぐに折り返すのもなんだから、小松川橋まで行っちまったよ。　なんで 　　四ツ木→小松川橋（4キロ） 　　小松川橋→四ツ木（4キロ） と、まぁふつーな感じで走った。　海まで何キロの標識があるから、距離的には正確かと。 　それにしてもキツかった。　毎日30分くらい歩いてるけど、そんなのは全然関係ないね。　足が前に出なくなるのはもちろんだけど、腕がパンパンに張ってしまったよｗ　力なんて入れてないのに、不思議だよね。　1時間、ちょい振ってるだけでこんなになるもんなのね。 　んなわけで、ただいま筋肉痛。　今日は泳ぎに行ったけど、疲労で×。　泳ぎが悪くなりそうだから、明日は休もうかと。

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06月21日(月)夏至 長潮

ラスト高速水着！　ごー君が撮るとゆーので、便乗してみたｗｗ　撮影許可証なんて発行しちったよ☆ 　でも、ホントに最後になってしまうんだなぁ。　このロングスパッツ軍団が、さっぱり来月からはいなくなると思うと、なんか変な感じかと。 　 　ラスト高速水着２＆３＋最後までロングにならなかった人ね 　ごー君がこの大会をもって、北へ旅立つそうな。。　寂しくなるけど、頑張ってもらいたいものです。　もちろん、マスターズの試合には常に駆けつけてくれると信じています☆ 　さて、結果は 　　50Fr：25"7 　　50Fly：27"2 　と、ほんのちょっち、先週よりもタイムあがったよ♪　精進精進でジャパンが少し楽しみになったかと。 　ただ、体力・精神力が足りなかったのが反省ｗ　リアルに2本目の50Flyは『もういいやぁ・・』とかスタート前に思っちゃって、ダメだった。　疲れてても気力でカバーでしたい！ってか50なら2本くらい余裕で行けるようにならんとな！ 　今週から、平日のおやつとジュースは完全に止めます。 　腰回りのお肉がヤバいんだわさぁ。。　私の考え的には、好きなものは好きなだけ食べ、その分動けばいい！！ってな感じだったけど、ちょっと今回は・・。　ってか、毎日お菓子と甘い飲み物を飲んでるのがおかしいんだよね。　ストレスを食べモノで発散してはダメ。　発散はできないから、、、とりあえず溜めます(笑) 　ひとまず、今日はこれから走ってくる！！ 　明日はひたすら泳ぐ！！ 　そして明後日は・・・健康診断だｗｗ

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06月19日(土)

日本が負けて気落ちしたんで、、、日記でも書こう。 　今日は雨だと思ってたんでゆっくりしてたら、晴れてるじゃん！ 　まぁ代表選もあるんで、ちょろっと国府台へバス釣りへ行ってきた。 　それにしても暑いｗｗ　真夏日の土手って、熱気ムンムンでおちおち昼寝もできない感じだた。 　Tak氏はエビ釣り、私はBB釣りでスタート。　久々の昼間＆初めてみるドン引きな潮、それとは関係ないけど、シブかった。　穴を打ち続けること2時間、今年初ブラックバスをGetだぜぃｖ　ってか江戸川で初めてブラックバスを釣った！・・・とゆーか見た(笑)　20cmちょいなロリ助だったけど、都市伝説ではなかったコトを確認。 　16時、フラストレーションがたまる前に、釣り堀金ちゃんに移動し、楽しみました☆　ココにブラックバスがいるってのも、都市伝説ではかなったよ！！　生き餌：ザリガニ×4で\100、モエビ×4で\100、なんだか釣り具で買うよりも安いぞ☆　次はチャレンジしようかと思うわさぁ 　(木)(金)は、渋谷で研修。 　両日ともけっこう飲み、なぜか新人やら後輩やらも多々で、、、お金を巻き上げられた感じッスよ。。 　(水)は、有給とってネズミーシー 　雨だと思ってたってか、予報もそーでてたのに、ガン晴れ☆　さすがに暑過ぎて、途中でお色直ししちまったよ。 　何気にSeaに行くのは初めて。　まったりするには、良いトコね。　まぁ楽しかったよ！ 　(日)は、潮干狩り行ってきた☆ 　向かった先は、去年と同様の富津海岸。　ちょっと出発が遅かったか？　着いたらすでに始まってて、メインゲートからではなく、サブゲート（？）からの入場になっちった。 　さて、今年も狙うはハマグリ様♪　アサリには目もくれずに掘って掘って掘って掘って・・・頑張った・・・手の皮がむけるまで。 　んー何がいけないのだろうか？　採れたには採れたけど、去年の1/4くらいっすｗ　敗因は、出遅れたこととしておこう。　関係ない気もするけど、掘ってた場所も正面でなかったし。　ついでに、もう6月だから、残りわずかだったとかある！？ 　まぁ来年リベンジに向かうとしよう。　ちなみに、食した結果は、ハマグリよりアサリの方が味が濃くて旨かったかと。 　(土)は、N氏宅でナンパ☆ 　・・・っとその前に、横浜国際で試合でした。 　　半フリ：25"8（一位） 　　半バタ：27"2（一位） 　長水にしては、まぁまぁのタイムだろう。　GWから少し気合が入らなくって、練習をさぼってたにしては、よくやったかと。　それに、長水の大会で、かつ半フリで一番なんて素晴らしいですｖ　明日の試合に弾みがつきました。 　で、試合後、散髪に行き、N氏宅へ。 　途中、あーさんとのりたんに遭遇、N氏宅に入ると、F岡氏とKあすがいた。 　地べたに座り、ナンとカレーをほおばり、酒を喰らう。　そして無駄に買い物などいって、また飲んでぐでぐでに。　この感じイイね☆　またよろしくどーぞ^^

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06月10日(木)

壮行会？　試合前なんで、Kあすとしゃぶしゃぶしてきた。　もちろんソフトドリンクで☆ 　肉で疲労・筋肉痛は取れるかな？　コンディションを2日で整えるのが、課題だ！ 　ナンぱ、週末に開催されそうだ！　試合に車で行こうか、電車で行こうか悩むｗｗ　14時半には終わっちまうんだけど、中途半端やわな

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06月09日(水)

飯田橋にある御食事処れんげ、ランチのご飯は「ふつう」と頼んでください(笑)　キレイな山もりが見られます☆ 　ちなみに普通で良い場合は「平ら」と頼んでくださいまし！　おかずの量も半端ないから、「ふつう」でもよいかもしれんなぁ 　足が痛いんです。 　日曜日の夕方くらいから、筋肉痛のような痛みを覚え、今なお治らないｗ　ちょっとばかし気になる感じだわさ。 　筋肉痛です。 　長水で泳ぐとやっぱ違うんだねぇ。　短水のダッシュじゃ、こーはならないもん！　飛び込みとかやっちゃうと、テンションちょい↑で力入っちゃってたりもするのかなぁ

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06月08日(火)

会社を出ると、雨ｗ 　とりあえず、家に帰って車でTASTUMIへGo！！ 　久々の辰巳、相変わらずロビーには人気がなく、寂しい。　プールはそこそこ混んでたか。　一コース4人くらいはいたもんな(笑) 　いやーそれにしても、水泳が好きになるプールだわ。　遅い人はわらわらいるけど、マナー分かってるし、コースは広いし、水はきれいだし♪ 　下を向いてガンガン泳いでて、ふと気付いた。　下ばっかり見ていないで、前を向いて、50m先を見ながら泳ぐのもイイものだと。　試合前でなきゃ、だらだら漂って遊んでもよかったんだけどねぇ。　ちょっと長水キツイわ。　そんな余裕はなかったっす 　週一で通うぞーｖ

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06月07日(月)

筋トレ止めて、泳ぎ方を変えて、練習を変えたら、体は大きくなった。　けど、最近めちゃめちゃ筋肉が落ちてる！ 　別に使わない筋肉はいらないんだけど、ちょっと私生活（？）にも支障が出てきた感がある。　ちょっとスケボーしたり、ちょっと体を支える動きをしたら、筋肉痛＞＜　こりゃリアルにヤバい気がしてきたんで、ルーティーンでできる程度のトレは始めようと思う。 　体に負担をかけずにできる範囲的には・・ 　　腹筋×20 　　腕立て×20 　　懸垂×5 　　たまにRUN10Kくらい くらいかねぇ？　やってた頃に比べると、めちゃめちゃ少ないし、こんなんやっても効果あるの！？って感じもすっけど、日常生活に必要な力をつけるには、こんくらいで十分でしょ☆　朝晩に腹筋×20とかするだけで、ふつーに割れるしねー。 　辰巳が近い！！　ってことに今日気がついたｗｗ 　飯田橋からだと有楽町線で一本なのね。　有楽町線なんて頭に全く存在しなかったわ。　20分で行けるなら、ジムと半々くらいで行ってもよい気がしてきた！　今日は気持ちが盛り上がってたのに、ジャパンオープンの後片付け？休館日でざんねーんｗ　→22時くらいからジムに行こうと思う。 　備忘録 　（土） 　珍しく、寝坊した。　2度寝とかそーゆーのではなく、目覚ましの時間間違いｗ　ぼけぼけ〜っす。 　AM6:00、24Hマルエツでイクラを調達し、館山山中にあるオラホへ。 　到着後、入漁料\1000を支払い、ルールの確認。　何釣りでもOK！釣った魚は全て持ち帰る！！ 　先行者は意外に少なく、3名ほど。　→みな餌釣りしてたことに安心(笑) 　さて、釣果は言うまでもなく、、、、クーラー満たんｖ　えーこの乱獲した鱒をどーすんの？って途中から思ってたんだけど、釣りたいんだからしゃーないわな。　捌くの、ホント苦労したわ。　サイズ的には最大でも40弱くらいと、小ぶり。　ま、楽しめましたよん♪ 　午後、最近噂の多目的桟橋でキス釣り。 　噂の看板あったよ！　投げ釣り禁止・サビキ禁止・ルアー禁止(笑)　で、もうひと看板あって、歩道側釣り禁止とな。 　さて、ココ、観光客のプレシャーと肩身の狭さを我慢すれば、魚影の濃さは抜群だと思う！　できたばっかだし、沖へ400mってのがなかなかの強みかと。　入場料とって、釣り施設にしたら、めちゃめちゃ儲かるだろうよ。　夏の青物で違反者続出っ！が目に見えそうな気もするが・・ 　（日） 　再び南房総へ(笑)　前日通った多目的桟橋を通過し、沖の島で水遊び。 　びわを堪能し、鮮魚を食べて、帰ってきました。　久々にまったりまったりドライブな日だた。

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06月03日(木)

6月の試合×２が出られないかもしれん！　ほんとにこまんたんがー 　やっぱ徹夜の影響、今日はダルダルだったぁ。　だからプールもお休みして・・・現在ニコ動に4時間目くらい・・・ｗｗ 　最近PCに長々座ってられない感じだったんだけどーーまだ大丈夫そうだぁｗ

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06月02日(水)

久々夜勤だった。 　朝から働いて徹夜ってわけでなく、18時出勤の9時帰りってゆーまぁまとも（？）な勤務だた。 　なわけで、昨日・今日と昼間わ暇だったわけなんだけどー。 　昨日はちゃんと寝てた！　寝るのも仕事ってか？ 　ってか前の日からちゃんと準備したんだｖ　ってもプールに長々浸かってただけだけど。　ホント久々にプールに浸かってただけってコトをした。　何してたかって、、、沈んでた？　1人でダイビングプールでぶくぶく沈んで、ドーナツ作って遊んでた。　立ち泳ぎな鍛錬も含むけど、1時間もダイビングプールにいるとは思わなかったｗｗ　そのあと、さすがにまともに泳ごうかと思ったんだけど、全身疲労しててダメね。　随分と心肺機能使ったんだなぁ 　んでもってサウナとか入ったら、1.5キロくらい痩せてた☆　疲労して、ぐっすり眠る作戦成功か！？ 　今日は15時半起床ｖ 　ま、夜寝るために体を使っておこうってことで、朝霞ガーデン行ってきた。　プールは体のダルさ加減を考えてお休みね 　朝霞、やっぱ難しいねぇ。　スプーン×、スティック×、ぐるぐるでかろうじて反応ある程度。 　日暮れから反応が良かったのが、クランクとにょろ。　本日のにょろは最強だった！！ 　朝霞が難しいと言われる由縁が分かった気がする。　スレるのが早い！　クランクもにょろもトルネードも連ちゃんするんだけど、その後反応がガクッと落ちる。　なんだんだ、この学習度！？って思ったわ。　10分くらいすると、また反応しだすからいいんだけど、人と同じことやってたら、間違いなくダメだわさ 　さて、週末はOLAHOに行かないか！？ 　今シーズンの終了に伴って、池のお掃除だろうね。　餌釣りOK！チケット\1000！！　ただ、釣った魚は全てお持ち帰りってトコだけど。　一週間放置されてるフィールドの反応がちょと楽しみだしさ☆　餌はイクラでも持っていくかねぇ

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